Тренировка с эластичной лентой и резиной для растяжки / Elastic Band Workout for stretching

Всем привет от мамы Велиславы! Предлагаю вашему вниманию несколько интересных и не очень сложных упражнений для растяжки и закачки, а также для развития гибкости. Hello everyone from mother Velislava! Here are some interesting and not very difficult exercises for stretching and pumping, as well as for developing flexibility. ____________________________________________________ КРУТЫЕ ТРЕНИРОВКИ ТУТ ---- ИГРОВОЙ КАНАЛ ---- ИГРАЛЯНДИЯ IGRALYANDIYA Друзья, подписывайтесь на мою страничку в Инстаграмм, буду рада вас там всех видеть! Это моя страничка - @velislavagymnatics Friends, subscribe to my Instagram page, I will be glad to see you all there! This is my page - @velislavagymnatics По вопросам сотрудничества пишите на почту velislavasmirnova@ For cooperation velislavasmirnova@ #художественнаягимнастика #Velislava #velislavagymnastics #formyselfaswellasthepeople #rhythmicgymnastics #Велисла