Разминка для спины на каждый день. 15 минут и спина болеть не будет

Дарья Артеменко показывает простой и эффективный комплекс, который подойдет в качестве разминки. А если его выполнять каждый день, то он поможет от боли в спине! Основанный на принципах адекватной йоги этот комплекс подойдет многим нашим зрителям: он будет прост в освоении, легок в выполнении и короток! Сайт: