Упражнения на суше позволяют точечно проработать группы мышц, отвечающие за то или иное движение в плавании, наработать мощнос

💪🏻Упражнения на суше позволяют точечно проработать группы мышц, отвечающие за то или иное движение в плавании, наработать мощность и отточить технику! ❗️На тренировках по сухому плаванию мышцы работают в том же режиме, в каком они работают в воде!