Динамическая гимнастика.Растяжка. Раскрываем тазобедренные суставы. Укрепляем колени. Голеностоп.

#ЛюбовьОвчинникова #динамическаяГимнастика #динамическаяРастяжка #раскрытие Тазобедренных_суставов #укрепляемКолени #растяжкаАхилла #растяжкаГолен...