Блины. ПП блины на нутовой муке. Нутовые блины для диабетика.
Блины. Блины на нутовой муке. Нутовые блины для диабетика.
Всем огромный привет!
Меня Светлана и это канал правильное и здоровое питание.
Сегодня я поделюсь рецептом блинов для диабетика на нутовой муке, такие блинчики отлично подходят для диеты правильного питания. А так же любому кто хочет разнообразить масленичную неделю. У меня на канале уже есть несколько рецептов блинов без пшеничной муки. В этом рецепте используется нутовая мука, молоко и яйца.
Получаются невероятно вкусные блины. пористые и тонкие, по вкусу совсем не отличаются от обычных блинов. Подавать их можно со сметаной, медом или джемом на сахарозаменителе. А так же фаршировать различной начинкой из творога. Мяса или тушеных овощей.
Для выпекания надо использовать специальную блинную сковороду с толстым дном или с антипригарным покрытием.
Рецепт
2 яйца
350 мл молоко
1 ч.л. стевия
Соль
170 гр мука нутовая
20 гр. масло растительное
1/3 ч.л. сода
пошаговый рецепт смотрите в ВИДЕО