ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ДНЕВНИК: как управлять ростом мышц?

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК для ВАС ОРИГИНАЛ СТАТЬИ: Вебсайт Группа вконтакте Форум для вопросов МОЖЕТЕ КОМЕНТИТЬ, РАЗМЕЩАТЬ СЕБЕ на СТЕНУ VKONTAKTE , СЛАТЬ ДРУЗЬЯМ! В этом опусе вы узнаете все о тренировочном дневнике. Зачем он нужен и почему тренировочный дневник -- залог прогресса в росте мышц. Этот ин