УГЛЕВОДЫ: КАК ВЫБРАТЬ крупу? Растительный белок. Бурый рис VS Черный рис. Цацулин и Скоромный

УГЛЕВОДЫ: КАК ВЫБРАТЬ крупу? Цацулин и Скоромный. Контрольная закупка продуктов. Сложные углеводы СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! Профессия Data Scientist в онлайн-школе программирования Скилфэктори: Обучайтесь работе с большими данными —Курс Data Science: ___________________________ ДИСКЛЕЙМЕР: мы снимали этот материал в прошлом году, когда еще не было карантинных мер из-за коронавируса. Рекомендуем избегать мест большого скопления людей и по возможности заказывать всё он-лайн. ___________________________ Для всех зрителей этого выпуска действует на все полезные добавки у нас на сайте: — по промокоду “ChooseHealth“ скидка в 10%; — для тех, кто разбирается в добавках, по промо-коду “SAVE500“ вы получите скидку в 500 рублей при заказе на сумму от 3999 рублей. ___________________________ ЗАХОДИТЕ НА КАНАЛ Андрея Скоромного ТОП дешевых источников белка ___________________________ Смотрите видео по теме: — Консервы и колбаса - здоровое ПИТАНИЕ? Топ Мифов. Цацулин и Скоромный — Пробуем КОНСЕРВЫ. Дешевый источник белка? Цацулин и Скоромный — ТОП ДЕШЁВЫХ ИСТОЧНИКОВ БЕЛКА (на канале Андрея Скоромного) — ДЕТОКС не спасет? ЗОЖ-МИФЫ. Цацулин на канале “Штаб Культуры“ — Вредно или Полезно? ТОП мифов — ТОП МИФОВ о здоровье вегетарианцев ___________________________ ТАЙМКОДЫ: 0:00 Сегодня: выпуск видеоканала CMT (Научный подход). Медленные углеводы, крупы. 1:35 Киноа польза: аминокислоты. Состав. Цена грамма белка. 2:40 Что такое лимитирующая аминокислота? 3:00 Растительный белок. Веган диета. Аминокислоты: список. 4:30 Сколько белка нужно есть? Закон Парето. 20/80. 5:11 Твердые сорта пшеницы лучше? От чего зависит цвет муки? 6:28 Крупы: гликемический индекс. Греча и овсянка. Сколько стоит грамм белка? 7:18 Профессия DATA Scientist в онлайн-школе SkillFactory. Технологичная реклама про Big Data! 9:38 Гликемический индекс (ГИ), метаболизм и чувство голода. Как они связаны? 11:32 Кому нельзя есть глютен? Целиакия. Макароны без глютена. 12:47 Непереносимость лактозы. Статистика в России. 14:27 Глютен в цифрах: сколько зарабатывают на страхе потребителя? 15:46 Крашеный рис — подделка. Как красят бурый рис. 16:29 Что лучше: черный рис, бурый рис, индика? БЖУ. Угдеводы. 19:24 Клетчатка. Очищенный рис. Чем полезен бурый рис? 20:07 Рак пищевода от диеты. Чем опасен очищенный рис? 20:45 Бурый рис. Белый рис. Сколько стоит грамм белка? 21:56 Итоги. Как выбрать рис? Сравнение состава и цен. ___________________________ Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама: sales@ Второй канал с доп. материалами и переводами: НаучныйПодход Статьи, выпуски и новые материалы на сайте проекта: Мы ведём все соцсети: @cmtscience Я (Борис Цацулин) в соцсетях. Пишите и добавляйтесь в друзья: ССЫЛКИ НА ПЕРВОИСТОЧНИКИ в статье на сайте проекта: #цацулин #углеводы #крупы #рис #цацулинборис #научныйподход #смт #cmt #питание