BODYPUMP, HIIT и Functional Training

World Class — лидер на рынке фитнес-услуг. В наших клубах представлены лучшие групповые программы, благодаря которым вы получите тело, о котором мечтали. Les Mills BODYPUMP​— самая популярная в мире тренировка со штангой — для тех, кто хочет получить красивое подтянутое тело в короткий срок. HIIT — высокоинтенсивная интервальная тренировка. Максимальный эффект достигается всего за 30 минут, а сжигание калорий продолжается ещё 8 часов. FT — функциональная тренировка на развитие силы, скорости, выносливости, гибкости и ловкости. На тренировке отрабатываются естественные движения во всех плоскостях, чтобы приводит к коррекции фигуры и улучшению качества жизни.