24 MIN TABATA HIIT Workout - Full Body Super Sweaty Cardio, No Equipment, No Repeat Exercises
Team, it’s TABATA TIME! 24 minutes of high-intensity cardio & toning exercises you can do from anywhere! Get your heart rate pumping and sweat dripping 💦 I’m with you for these 24 mins! I really want you to push yourself to YOUR LIMIT and I promise you’ll finish it feeling SO amazing! Let’s do it!
♡ For more HIIT workouts & challenges, sign up to my Grow with Anna APP:
▸ Muscles Worked: Full Body
▸ Time: 24 Min Cool Down
▸ Equipment: Bodyweight Only, No Equipment
Workout:
▸ Workout 20 sec on, 10 sec off
Jumping Jacks
Squat Pulse
Spot Sprints
Rainbow Thrusters
Pop Squats
Reverse Lunges
Boxer Jacks
Front Lunges
180 Degree Squat Jumps
Scissor Jumps
Squat Punch
Straight Up Jacks
Reach Up Down
Front Back Sprint
Diagonal Crunches
Squat Jacks
Rope Jumps
Lateral Lunge Hop
Lateral Lunge Hop
Reac
1 view
2058
815
4 weeks ago 03:50:24 1
бесплатные проверки в manera каждые 20 лайков/рулетка 70р/стрим фри фаер фф
1 month ago 00:02:59 1
Самый Маленький На Курсе... #KnightsMagic #AniDUB #Uzdyhan
1 month ago 03:46:48 1
Я не хочу быть принцессой ВСЕ СЕРИИ (русская озвучка) ФИЛЬМ дорама I Don’t Want to Be The Princess
1 month ago 02:01:05 1
A State of Trance Episode 1203 (@astateoftrance)
1 month ago 01:11:26 7
EUROPA PRZYSZŁOŚCI: Kto będzie nas KARMIŁ? – R. Pogoda, M.Z. Wielomska, C. Wincenciak, G. Kusz | 422
2 months ago 00:03:52 1
Kenpachi vs Gremmy「Bleach: Thousand-Year Blood War AMV」Royalty
2 months ago 00:18:19 1
Как Избавиться от ЗАВИСИМОСТИ в ЛЮБЫХ Отношениях | ГАРМОНИЯ ОТНОШЕНИЙ | ANAR DREAMS | АНАР ДРИМС
3 months ago 00:31:13 1
Полная Инструкция К Решению Конфликтов | Если Вами Манипулируют | Если Вас Эмоционально Раскачивают