Силовая гимнастика Подтягивание на Турнике Спецкомплекс Система Спецназ
Special complex of physical training Spetsnaz, pull-up on the bar
Фильм 3 Вадима Старова Физическая подготовка разведчика.
Специальный комплекс подтягиваний на турнике для развития мышечно- сухожильной системы в боевых искусствах! Комплекс выполняют инструктора центра Русский Стиль бойцы Спецназа ГРУ, ФСБ и ВВ МВД России
Комплекс специально развивающих волновых упражнений!
Курс Вадима Старова Система Спецназ
Русский Рукопашный Бой практическая методика обучения инструкторов подготовки. Специальная физическая подготовка в частях и подразделениях специального назначения.
Архив Вадима Старова: учебно тренировочных занятий Спецназа по армейскому рукопашному бою , боевому самбо и смешанным единоборствам с инструкторами элитных спецподразделений, мастерами спорта по рукопашному бою , бойцов спортивных единоборств ММА. Постановка ударной техники голыми руками, кулак, локти, нанесение ударов локтями, защита от прохода в ноги.
Прикладной бой Система Спецназ курс эффективной самообороны для гражданского населения, а также прикладная техника боя для сотрудников спецподразделений ( АРБ и Полицейская Техника) — универсальная система обучения приёмам защиты и нападения, соединившая в себе многие функциональные элементы прикладного боя с оружием ( огневая подготовка для телохранителей, ножевой бой курс самообороны) и рукопашного боя голыми руками из арсенала мировых видов единоборств (ударная техника руками, ногами, головой, борцовская техника, болевые приёмы), опробованная в реальной боевой деятельности.
E-MAIL:SYSTEMASTAROVA@
Русский Стиль - Система Спецназ
Система Космос-Комплексное Оздоровление Саморазвитие
Блог Вадима Старова Комплексная Система Саморазвития
Путешествие -Самопознание-Оздоровление -Боевые Искусства
Подписываемся на канал
1 view
112
28
2 months ago 00:11:10 1
Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе
2 months ago 00:00:13 15
Обучение Изотон
2 months ago 00:49:42 1
АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру
2 months ago 00:21:53 1
Убираем СКЛАДКИ на БОКАХ и УШКИ на БЕДРАХ - упражнения на ягодицы и талию
2 months ago 00:06:59 3
Силовая зарядка
2 months ago 00:00:12 4.1K
WORKOUT центр «Здоровое поколение» — не только про силовую гимнастику «воркаут»
2 months ago 00:32:49 17
Зарядка 2
2 months ago 00:00:40 613
Спортивный клуб на Петровской косе в ЖК Доминанта
2 months ago 00:01:55 1
5 лучших упражнения для развития скорости
2 months ago 00:00:19 212
🤩 ПОСВЯТИ СЕБЯ САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЮ
Предлагаю обратить внимание на живой пример тренировки дня , который я даю в своем закрыто
2 months ago 00:15:23 1
Упражнения для ШЕИ, ПЛЕЧ и ГРУДНОГО ОТДЕЛА - от БОЛИ и НАПРЯЖЕНИЯ / Урок 15 МИНУТ
2 months ago 00:35:47 341
Борьба – это жизнь! Сергей Александрович Обросков. Полярные поколения
2 months ago 00:27:11 225
Утренняя зарядка ODI RUN
2 months ago 00:44:35 1
Растяжка на ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ - эффективно и комфортно / Полноценный урок 45 минут
2 months ago 00:00:16 20
Совместная тренировка Б/К «ЮНОСТЬ» . г. Енакиево
2 months ago 00:50:25 12
[Доктор Утин] Кардиолог Дмитрий Щекочихин и доктор Утин о рисках
2 months ago 00:08:50 5
[Доктор Утин] Доктор Утин на канале Полный фитнец. Зож для пожилых
2 months ago 00:04:00 2
[Доктор Утин] Кардионагрузки доктора Утина
2 months ago 00:55:01 11
[Доктор Утин] Подагра – болезнь, когда сильно болят суставы. Доктор Утин с врачом ревматологом
2 months ago 01:08:34 10
[Доктор Утин] Вы удивитесь, как легко избавиться от БОЛИ В СПИНЕ и шее. Реабилитолог у @DoctorUtin
2 months ago 01:10:14 13
[Доктор Утин] Силовые тренировки для людей 60+
2 months ago 00:00:02 148
Видео от Силовая аэробика. Супер тело.
2 months ago 00:10:29 1
Комплекс упражнений на баланс. Развиваем равновесие. Развитие координации балансы
2 months ago 01:23:35 1
Сергей Цырульников о секретах эффективности и собственных тренировках