Круговая тренировка на мышцы кора / Домашняя тренировка #круговаятренировка #домашняятренировка

Полноценная нагрузка на мышцы кора в спокойном темпе. Используйте как отдельную тренировку или включите в программу основной тренировки (работать на мышцы кора можно как вначале, так и в конце основной тренировки). 5 упражнений, 3 круга...или вы можете сделать больше кругов? Давайте проверим! Если вам интересен формат индивидуальных тренировок онлайн, то подписывайтесь на Арину в соцсетях Телеграм @arisha_fit Мы в соцсетях: Вконтакте Telegram Официальный сайт SwimRoom Наши товары на маркетах: Ozon - Яндекс маркет - Wildberries - #мышцыкора