ДЕСЕРТ БЕЗ МУКИ, КОТОРЫЙ МОЖНО ДАЖЕ ВЕЧЕРОМ! Вкусный Белковый Рулет для Худеющих #ВОСКРЕСНЫЙФУДБУК
ДЕСЕРТ БЕЗ МУКИ, КОТОРЫЙ МОЖНО ДАЖЕ ВЕЧЕРОМ! Супер Вкусный Белковый Рулет для Худеющих.#ВОСКРЕСНЫЙФУДБУК
♨️на 100 гр. всего 104 калории
⠀
🍽 Что нужно:
⠀
▪️4 яйца
▪️250 гр. мягкого творога (без добавок)
▪️3 ч.л. сахзама
▪️3 ч.л. какао
▪️1/2 ч.л. разрыхлителя
▪️Фрукты для начинки
⠀
1. Отделяем белки от желтков
2. К желткам добавляем 130 гр. творога, разрыхлитель, сахзам. Перемешиваем.
3. Взбиваем белки до устойчивых пиков.
4. Вмешиваем белки в желтковую массу
5. Добавляем какао. Перемешиваем очень аккуратно! Сохраняя воздушность теста
6. Выкладываем тесто на силиконовый коврик и выпекаем в духовке 10 минут при 180-200’С
7. Снимаем корж с коврика, промазываем творогом, укладываем фрукты и скручиваем в рулет.
⠀
Приятного аппетита😋
Спасибо за ваши 👍🏻и комментарии😘
Плейлис
1 view
660
180
2 weeks ago 00:01:44 1
Диетическое печенье вкуснее пирожного!Без яиц,сливочного масла и молока!#печенье
2 weeks ago 00:15:39 1
Лучшее, густое вишневое варенье. Вкуснейшее варенье из вишни без косточек.
4 weeks ago 00:06:11 3
ХАЛВА БЕЗ МУКИ намного вкуснее магазинной Рецепт проще простого ЛюдаИзиКук халва десерт halvarecipe
1 month ago 00:02:47 1
Десерт за 3 минуты из 3 ингредиентов (БЕЗ сливок и желатина)
1 month ago 00:07:57 1
Торт три стакана без миксера! Без весов! Сочный без пропитки Я в шоке от Вкусного Десерта на кефире
2 months ago 00:05:57 2
БАНАНОВЫЕ ИРИСКИ за 5 минут, из ДВУХ ингредиентов!!!