Перенос раздвижной доски ’ADL’ - стул на кровать, более сильная сторона

Неврология // #Неврология Установите стул или инвалидную коляску, расположив ее под углом 90 градусов к тому месту, куда вы будете перемещаться на более сильную сторону. Убедитесь, что перерывы вашего стула включены. Снимите доводчик с инвалидной коляски. Прижмите бедра к краю стула и убедитесь, что ваши ноги симметричны и надежно стоят на полу. Наклонитесь в сторону и положите скользящую доску под бедро, убедившись, что доска заполняет зазор между поверхностью и стулом. Положите сильную руку на доску, следя за тем, чтобы пальцы не были загнуты под краем. Наклонитесь весом вперед, поднимите ягодицы со стула и двигайтесь вдоль доски. Продолжайте двигаться к поверхности столько движений, сколько потребуется. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Регулируемый_цоколь_кровать #Взрослый #Начинающий #Стул #Функциональная_практика #Неполная_ТСМ #Независимая #Рассеянный_склероз #Болезнь_Паркинсона #Сидячий_стул #Раздвижная_доска #Удар #Все_тело #Инвалидная_коляска