Яков Френклах: ответы на вопросы про трейлраннинг

Друзья, продолжаем рубрику с онлайн-трансляциями на нашем ютуб канале и ответами на ваши вопросы к экспертам по направлениям: альпинизм, скалолазание, туризм, бейсджампинг, трейлраннинг и другие.  И продолжает эту рубрику Яков Френклах - КМС по альпинизму (Скайраннинг), победитель ММБ 2015, победитель Elbrus World Race 2015 и 2016, организатор спортивных мероприятий, в т.ч. CrimeaXRun, гид, мультиспортсмен, эксперт и тренинг-менеджер компании Амер Спортс.  Наш эксперт по бегу - Ирина Сафронова будет озвуч