Забег на Эльбрусе. Как подготовиться к высокогорному трейлу | Яков Френклах

До старта самого высокогорного трейла страны Alpindustria Elbrus Race осталось совсем немного. Уже в августе отправляемся в Приэльбрусье на долгожданную гонку. Что нужно учесть, когда отправляешься на такой забег? Как к нему подготовиться, на что стоит обратить внимание, какую экипировку выбрать, как продумать план питания на гонку? Все эти вопросы обсудили на лекции с Яковом Френклахом — мультиспортсмен, ультрамарафонец и двукратный победитель гонки Alpindustria Elbrus Race. Зарегистрироваться на свою высокогорную дистанцию: _________________ Бегайте трейлы с АльпИндустрией: Купить всё необходимое снаряжение можно тут: _________________ Заходите в наш новый магазин в Москве по адресу: Симоновский вал,7б.