Жимы За Неделю до Соревнований | Эксперимент с жимом [7]

Роман продолжает куда-то там готовиться, соревнования уже вот-вот пройдут, поэтому толком ничего не исправить. Что будет - то и будет. А в видео жимы 110 кг под паузу. - Если есть желание поддержать автора(если перевод без комментариев - идет в копилку на оборудование) 4276 2700 2715 0240 (Роман Игоревич К.) - - мой телеграмм канал со всякими интересностями, обязательно подпишись, чтобы быть самым умным(а еще там есть котики и мемасики) - Хочешь тренироваться у меня или просто проконсультироваться по спортивным вопросам? Обратись ко мне любым удобным способом. Telegram: @romabp Inst: @ - Вконтакте: - Таймкоды: 00:00:00 - Планы на тренировку; 00:01:38 - Собственно, жим; 00:03:37 - Комментарии после жима, планы на соревнования; -