ЭТО САМЫЙ СИЛЬНЫЙ КВАДРОБЕР РОССИИ 🇷🇺

Всем привет дорогие друзья! Это долгожданное видео с Palach где мы суперски потренировались и проверили силовые этого гиганта. Он реальный монстр 👹 ПОДПИШИСЬ НА МЕНЯ 👇 - Telega - VK Спасибо за просмотр! Превью 0:00 Приветствие 0:30 Небольшое интервью 2:25 Тренировка 6:23 ЖИМ 7:30 Захар квадробер? 7:50 Жим дубль 2 9:00 Поставил рекорд 10:22 ЧЕМ ПОЛЕЗЕН КВАДРОБИНГ 11:11 Запредельный вес 12:05 Бицепс 12:49 Подтягивания 14:25 Поззинг 15:50 Конец 16:17 #спорт #gym #motivation #темаштанга #sports #метан