Растяжка перед греблей на SUP от райдера Black Project и SIC MAUI - Сейшел.

Какие разогревающие упражнения делать перед занятиями на САП? Смотрим в тематическом видео. Читаем статью о том, как избежать растяжек, судорог и онемения ног при гребле на длинные дистанции: