Хатха-йога для растяжки и расслабления. Вечерняя практика йоги.

Попробуй эту тренировку вечером и ощутите как несколько несложных движений снимают усталость вашего тела. Персональные тренировки онлайн: (выведи свою практику йоги на новый - качественный уровень) 🧘🏼‍♀️Добавьте медитацию в свою практику йоги, регистрируйся на курс медитации “Фокус“🧘🏼‍♀️ Поддержать канал: Instagram: Йога-путешествия Заказать персональный план тренировок по йоге: