РАЗМИНКА всего тела Перед Тренировкой: 5 минут! Поехали!

Мой INSTAGRAM: Моя программа питания: Предыдущий ролик: https://yo...Разминку необходимо выполнять перед каждой тренировкой. В этом видео я покажу вам как делать разминку, легко и просто.