ТРЕСКА, тушенная с овощами на обед или ужин прямо в сковороде всего за 30 мин!

Для приготовления: 800 гр. свежего филе трески 1 головка репчатого лука 3 картофеля 1-2 баклажана 2-3 помидора 1-2 болгарских перца соль и перец по вкусу растительное масло для жарки зелень петрушки или кинзы Тушить 30 мин. на среднем огне с закрытой крышкой Также можно посмотреть овощное рагу или соте: ПРИЯТНОГО ВАМ АППЕТИТА! #трескасовощами#рыба#рыбанаобед#лилиядомашниерецепты#рыбанаужин#рыбноеблюдо#рыбасовощами#тушенаярыба#рыбасовощамивсковороде#быстрыйобед#быстрыйужин#рыбноеменю#блюдоизтрески#трескарецепт#полезнаяпища#овощи#вкусныеовощи