Хатха-йога. Освоение балансов Эка Пада Каундиниасана 1 и 2. Павел Свинцов
Друзья, представляем вашему вниманию комплекс хатха-йоги направленный на освоение балансов Эка Пада Каундиниасана 1 и 2. Практику проводит преподаватель клуба Павел Свинцов.
Присоединяйтесь к регулярным онлайн-занятиям с Павлом:
На этом занятии подробно разобрали подходящие действия и технику выполнения балансов на руках Эка Пада Каундиниасана 1 и 2. При использовании этих наработок освоение данных балансов будет быстрее и эффективнее.
Эффективной практики!
Комплекс был записан в рамках проекта «Йога-волна»:
#oumvideo
Подписывайтесь на канал oumvideo:
Наш сайт:
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.
Поддержать проекты клуба можно здесь:
Наши страницы в социальных сетях:
Вконтакте
Телегр
1 view
1163
343
2 months ago 00:50:44 1
Глубокое расслабление тела | Радужная гимнастика
2 months ago 00:34:51 2
🧘♂️ Хатха Йога для Среднего Уровня | Бакасана | Йога Дома ✨
2 months ago 01:39:36 1
Асаны как тренинг уровни и направления нагрузки
3 months ago 00:39:58 1
Связь тела и дыхания. Урок 12
3 months ago 00:05:06 1
Поза ребёнка. Техника выполнения и вариант для жёстких людей. #йогадляначинающих
3 months ago 00:52:50 1
Всё по карме. Ответы на вопросы, часть 2
4 months ago 00:07:11 2
Собака мордой вниз. Варианты для начинающих. Техника выполнения.
6 months ago 00:10:34 1
Плюсы онлайн-курсов преподавателей. Андрей Верба
6 months ago 01:23:12 1
Комплекс йоги для опытных практиков (интенсив) | Йога-Дандасана
7 months ago 00:00:27 1
НАУЛИ (вакуум живота) – волна, круговые манипуляции мышцами живота
7 months ago 00:04:37 1
МФР (миофасциальный релиз) ⚫ Противопоказания и рекомендации по упражнениям на BLACKROLL ⭐ SLAVYOGA
8 months ago 00:18:47 1
ОСВАИВАЕМ БАКАСАНУ | Анастасия Веретенникова
8 months ago 01:02:56 1
Медитация – высшая стадия самопознания
8 months ago 00:08:21 8
Боль в пояснице. Упражнения от боли в пояснице. Йога от боли в пояснице. Часть 1.
8 months ago 00:06:33 1
Укрепление спины. Поза Дельфина. Вариант для начинающих.
9 months ago 00:54:12 2
Ключи освоения асан. Как выбрать асаны для практики? Екатерина Андросова и Марина Карпова
9 months ago 00:02:25 1
Про книгу о великой йогине Еше Цогьял. 2013г
9 months ago 00:05:13 1
Поза треугольника. Основы техники выполнения.
9 months ago 00:25:48 1
Онлайн-курс преподавателей йоги. Андрей Верба.
9 months ago 00:13:04 1
Как стать преподавателем йоги? Андрей Верба и ведущие преподаватели о курсах обучения.
9 months ago 00:08:29 1
Тайная техника долголетия! Наули Крийя /Вакуум живота
9 months ago 00:05:42 1
Освоение наклонов в йоге для начинающих. Уттанасана, наклон стоя.
9 months ago 00:10:16 1
Сарвангасана или Березка для начинающих. Подробный разбор
10 months ago 00:09:49 1
Наклоны в Хатха-йоге. Как выполнять безопасно и эффективно