Эффективные упражнения для мозгового кровообращения. Восстановление после ЧМТ

Сотрясение мозга, другие виды ЧМТ, просто сидячий образ жизни негативно отражаются на кровеносной системе. Наша задача: выполнять упражнения ежедневно, чтобы минимизировать риск осложнений для головного мозга.