Круговая тренировка! Сжигаем калории!

Всем привет 😊 Сегодня нас с вами ждёт круговая тренировка 💪😎  Тренировка с гантелями (гантели можно замерит на книги или бутылочки с водой). Каждое упражнение делаем по 30 секунд.Перед тренировкой, обязательно, делаем разминку, после растяжку.Всем отличной тренировки 🔥__________________________________________Как найти меня в соцсетяхInstagram: Музыка, использованная в видео:1) Песня из видео: Ascence - Konnichiwa [NCS Release]Взято с канала: NoCopyrightSoundsЛицензия: Creative Commons – Указать первоисточник (повторное использование разрешено)Ссылка: Проверено на сайте: ) Песня из видео: Ascence - Rules [NCS Release]Взято с канала: NoCopyrightSoundsЛицензия: Creative Commons – Указать первоисточник (повторное использование разрешено)Ссылка: Проверено на сайте: ) Песня из видео: Ascence - Without You [NCS Release]Взято с канала: NoCopyrightSoundsЛицензия: Creative Commons – Указать первоисточник (повторное использование разрешено)Ссылка: Проверено на сайте: