Йога-ретрит ГИБКОСТЬ СУСТАВОВ | Йога на всё тело | Йога для всех уровней | YOGA ISLAND
Частные уроки со мной:
Поблагодарить нас можно на PayPal - dream8night@ ☺️
✅Я также считаю натальные карты ☺️
Заказать можно тут: через Инстаграм:
✅Сотрудничество - пишите в телеграм или инстаграм.
Telegram: 8618608906992
Буду благодарна за подписку на канал и лайки🧘♀️
Также пробуйте такие практики:
1. Виньяса для начинающе-продолжающих -
2. Йога 15 мин на всё тело -
3. Тягучая йога 17 минут -
4. Йога на баланс -
5. Растяжка для ног и талии -
Или ретритные практики на 9 дней:
1. Йога-ретрит “СИЛА ДЫХАНИЯ“ -
2. Йога-ретрит “СИЛА ЗЕМЛИ“ -
3. Йога-ретрит “ВНУТРЕННИЙ ОГОНЬ“ -
4. Йога-ретрит “ЭНЕРГИЯ ВОДЫ“ -
5. Йога-ретрит “ПОЗВОНОЧНИК“ -
6. Йога-ретрит “СКРУТКИ“ -
7. Йога-ретрит “ПЕРЕДНЯЯ ЧАСТЬ ТЕЛА и ЭМОЦИИ“ -
8. Йога ретрит “ПРИНЯТИЕ ПОТОКА“ -
9. Йога-ретрит “ГИБКОСТЬ СУСТАВОВ“ -
✅Я также считаю натальные карты ☺️
Заказать можно тут: или через Инстаграм:
✅Подписывайтесь на наш Йога-Инстаграм:
✅Или на мой личный Инстаграм о жизни на острове в Китае:
Какие практики йоги вам больше нравятся: короткие или длинные, на проработку всего тела или отдельных его частей? Оставляйте мнение в комментариях 🥰
Очень давно хотела составить комплекс йога-практик, направленных на восстановление нас изнутри физическое тело. Получилась прекрасная ретрит-йога 🧘♀️
Заключительная практика из нашего ретирита «Йога-ретрит ГИБКОСТЬ СУСТАВОВ | Йога на всё тело | Йога для всех уровней | YOGA ISLAND» поможет успокоить ветер в теле и развить гибкость суставов.
Рекомендую заниматься йогой на голодный желудок. Слушаем своё тело и получаем только прекрасные ощущения.
Данный комплекс йоги подойдёт и начинающим, и продолжающим. Слушайте своё тело, принимайте его с благодарностью и работайте над ним, любя и доверяя себе.
Намасте 🙏
Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, то я настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом перед любыми активностями: йога, танцы, спорт. Данный комплекс йоги рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Поэтому будьте аккуратны.
#йога #йогадома #йогадляначинающих #йогаретрит #йогадляспины #йогадляплеч #медитация #йоганавсётело #медитативнаяйога
1 view
470
119
2 years ago 00:50:42 1
Йога-Ретрит Чакры | 6 чакра - АДЖНА | Сила видеть истину | Йога для энергии | YOGA ISLAND
3 years ago 00:54:41 1
Йога-ретрит ГИБКОСТЬ СУСТАВОВ | Йога на всё тело | Йога для всех уровней | YOGA ISLAND
1 year ago 00:34:51 1
Йога-Ретрит - 2 Чакра - Свадхистана | Йога Принятие Себя | Баланс сексуальной энергии | YOGA ISLAND
7 months ago 00:26:09 1
Виньяса йога на всё тело 26 минут | Йога утром | Йога для всех уровней [Короткая йога] | YOGA ISLAND
1 year ago 00:36:22 1
Йога-Ретрит - 5 чакра - Вишудхи | Йога на все чакры | Йога для пробуждения себя | YOGA ISLAND
2 years ago 00:39:24 1
Плавная Виньяса Йога | Медитативная Йога | Йога на всё тело 40 мин | YOGA ISLAND
2 years ago 00:39:25 1
Йога Ретрит Чакры | 7 чакра - Сахасрара | Полная гармония | Связь с духовным | YOGA ISLAND
1 year ago 00:35:59 1
Йога-Ретрит Энергия Чакр 1 - МУЛАДХАРА | Йога для чакр | Йога для очищения | Виньяса | YOGA ISLAND
2 years ago 00:37:58 1
Йога-Ретрит ПОЗВОНОЧНИК | Йога для позвоночника | Главный энергетический канал | YOGA ISLAND
2 years ago 00:34:57 1
Йога выходного дня
1 year ago 00:35:43 1
Йога для спины, лопаток и шеи | Медленная йога | Йога на всё тело | Йога 30 минут | YOGA ISLAND
7 years ago 01:00:47 16
Как сделать ноги более гибкими. Йога для начинающих.
2 years ago 00:25:40 1
Йога на баланс | Баланс в жизни и в голове | Йога утром | Йога на всё тело | YOGA ISLAND
1 year ago 00:21:01 1
Йога для хорошего самочувствия | Йога Счастья | Виньяса Йога 20 мин | YOGA ISLAND
2 years ago 00:17:24 1
Согреваемся с йогой 15 минут | Активная короткая йога | Йога для начинающих | YOGA ISLAND
3 years ago 00:31:51 4
Йога-растяжка ног + талия | Красивая талия | Йога для гибкости ног | Йога стретчинг | YOGA ISLAND
7 years ago 00:11:48 21
Асана №4, Матсъендрасана. Долголетие. Панацея.
11 months ago 00:37:19 9
ЙОГА УТРОМ ПРОТИВ СТРЕССА. ПРЯМОЙ ЭФИР
2 years ago 00:32:16 1
Женская Йога | Сила женского начала | Женское здоровье | Женские практики | YOGA ISLAND
5 years ago 00:01:42 2
Алтайский Тренинг кундалини йоги 2020 г.
3 years ago 00:21:13 25
Расслабление и спокойствие ~ ИНЬ ЙОГА МЕДИТАЦИЯ перед сном от бессонницы, тревоги и стресса~YIN YOGA
8 months ago 00:17:15 15
СОЗДАЙ ТЕЛО МЕЧТЫ!😍УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА для похудения / Пресс, Растяжка, Тонус/ СИЛОВАЯ ЙОГА на ВСЁ ТЕЛО
9 months ago 00:11:35 15
САМЫЕ КРАСИВЫЕ АСАНЫ!💛УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА на всё тело / Растяжка, Разминка, Балансы для начинающих
3 years ago 00:22:44 1
Йога для красивых ягодиц и бедер | Упругие ягодицы за 20 минут в день | Асаны для ног и ягодиц