Йога на все тело. Хатха-йога в домашних условиях.

Данный комплекс отлично подойдёт как начинающим, так и тем кто занимается йогой регулярно. Ваш любимый формат, когда совсем немного времени, но есть желание позаниматься йогой. Ежедневная практика помогает сохранять тело здоровым и сильным, а ум ясным! Успехов в практике! ❤️Онлайн-клуб по йоге - ✅ Курсы и уроки - МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ: Если тебе понравился урок - поставь лайк, напиши комментарий, добавляй урок по йоге к себе в плейлист, а также делись этим видео в своих социальных сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! ● LubaYoga (ЛЮБА ЙОГА) - один из лучших каналов по йоге. Опытный преподаватель йоги Любовь Кузьмина проводит для вас тренировки дома, бесплатный марафон по йоге на развитие гибкости, создала свой авторский курс для начинающих, отвечает на многие вопросы, делиться опытом и знаниями. Задача канала - это простые и доступные уроки по йоге в домашних условиях. Вы станете сильными и гибкими, снизиться уровень тревожности. И самое главное - вы полюбите заниматься йогой дома и получите огромное удовольствие от наших занятий! #йога #йогадляначинающих #растяжка