Круговая тренировка; пульс 140-180, часть 2

толчок 32 32 / 10 раз; махи блин 15 кг / 15 раз; разводка под углом гантели 10 кг / 15 раз, выпрыгивания 85 кг / 50 раз; канат, молот; канат. Итого 5 кругов. Предварительно был цикл 28 28 5 минут / 40 подъемов