🍵 Согревающий чай, для приятных, осенних вечеров. #нутрициолог #едадолжнабытьлекарством

🤌🏻 Облепиха- пару горстей. 🫚 Имбирь- пару колечков. 🍊 Апельсин- пару колечков. 🥄 Корица молотая- пол чайной ложки. 🤌🏻 Сок апельсина - столовая ложка. Помять немножко. Залить кипятком. 🤌🏻 Корица- палочка. ⭐️ Звездочка аниса. #чай #дляздоровья Польза☝🏻 ⭐️ Облепиха- витамины (C, E, B3, B2, B1, калий, магний, кальций, фосфор, натрий). Омега-жирные кислоты. Антиоксидантное, противовоспалительное, противоопухолевое, антистрессовое, антитромбозное, адаптогенное, нейропротективное, антибактериальное, цитопротективное, иммуностимулирующее свойства‼️ ⭐️ Анис- (B1, B2, B5, B6, C, PP, калий, кальций, магний, фосфор, железо, цинк, медь, марганец). Эфирное масло, кислоты. Усиливают функцию железистого аппарата бронхов и кишечника, повышают секреторную функцию желудочно-кишечного тракта, уменьшают спазмы гладкой мускулатуры кишечника. Повышают секрецию молочных желёз и стимулируют моторную функцию матки‼️ #полезно #вкусно