Сопротивление ретракции шейного отдела позвоночника

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сцепите руки за шеей, держа мизинцы ниже затылка. Отведите подбородок назад, оказывая сопротивление руками. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Шейный #Стул #Разгибание #Независимый #Средний #Втягивание #Сидя___стул #Сила #Сила___выносливость_контроль #Сила___изометрия