Выверт. Дожим. Рычаг. Внутрь.

Болевые на кисть и локоть в стойке.Энциклопедия. Федерация “Военно-прикладного самбо и джиу-джитсу годай-рю“:  Демонстрируются техники военно-прикладного самбо и джиу-джитсу годай-рю. Президент федерации военно-прикладного самбо и джиу-джитсу годай-рю, старший инструктор России по военно-прикладному самбо, мастер спорта по рукопашному бою, обладатель шестого дана WKU и шестого дана по Ju-jutsu - Валерий Рожков проводит показательную тренировку-семинар. Выпуск снят в клубе: Канал о прикладных единоборствах и самообороне (видеоуроки, тренировки, мастер-классы.), отчёты о путешествиях и командировках, а также про спасателей и каскадёров... Подписка на канал “Валерий Рожков“: Подписка на канал “Valery Rozhkov“: в ВКонтакте:  в Твиттере:  на Facebook: