ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ БЕЗ ИНВЕНТАРЯ | ОТЖИМАНИЯ ОТ СТЕНЫ

Всем привет! В этом видео Юра показывает упражнения на плечи. Ты можешь выполнять их как у себя дома около стены, так и на улице рядом с турником, как это делает Юра :) Удачи при выполнении, у тебя все получится! ♥ теговое описание: Отжимания в стойке на руках у стены - лучшая ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ БЕЗ ИНВЕНТАРЯ! ОТЖИМАНИЯ ОТ СТЕНЫ на руках помогут тебе подкачаться. Соц. сети: @yura_gym Музыка: Unknown Brain & Hoober - Phenomenon (ft. Dax & VinDon) Barren Gates - Devil Barren Gates & - Enslaved Egzod - Rise Up (ft. Veronica Bravo & )