Как накачать бицепс. Подъём штанги на Бицепс. Техника #22

Краткий ролик-семинар | Как накачать бицепс. Подъём штанги на Бицепс. Техника #22 | о правильном подходе в изучении и наработке техники в упражнениях, применяемых в тренажёрном зале, в функциональном тренинге, кросс-фите и бодибилдинге. Нестандартные способы и пути в освоении техники упражнений. Здесь речь идёт о технике в упражнении подъём штанги на бицепс. Даже в таком, казалось бы, простом упражнении, есть свои тонкости в технике выполнения. Многим для роста бицепса будет недостаточно просто сгибать руки со штангой. #подьёмштанги #накачатьбицепс #техника Описание, презентация курса Переформатирование 2.0 здесь: 🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу “Переформатирование“ без онлайн сопровождения 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу “Рывок“ 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу “Трансформа