Асана покоя, избавляет от боли внизу живота, исцеление заболеваний малого таза. Упавишта Конасана Ирина Букреева

Асана помогает быть в балансе, снимает боли при менструации, снимает риски заболевания простатитом, улучшает либидо. Делайте асану на комфорте раз в неделю. #йога