дыхательная практика для спокойствия

01:13 - начало Выполняйте это упражнение каждый раз, когда вспомните. Концентрируйтесь на дыхании. Практикуйте регулярно, чтобы был результат. Поддержать меня лично ❤ 2200701017632255 - tinkoff 4276440496904142 - сбер inst: