Освоение и развитие нижних балансов на руках: Титибхасана, Бакасана, Какасана, Эка Пада Бхуджасана, Аштавакрасана и переходы нижних балансах.
Тема недели: подвижность таза, скручивания, наклоны, поперечный шпагат, лотос, нога за головой, нижние балансы.
Поддержать канал:
Запись занятия будет доступна для подписчиков йога-клуба.
Только сейчас действует скидка 50% для новых подписчиков: всего 500 рублей за доступ ко всем видео тренировкам, закрытый чат поддержки и обратной связи, медитации, дыхательные практики, статьи по анатомии и физиологии.
1 view
381
106
3 months ago 01:48:37 1
1993-1015, Медитация, Дух, теория и практика, вопросы и ответы для новичков, субтитры
3 months ago 00:18:17 1
В чем величайшее на планете зло?
3 months ago 00:14:29 1
🔥 Древние дыхательные практики для полного оздоровления организма - 5 техник со всего мира
3 months ago 01:03:04 1
Особенности построения практики йоги согл. Лунному циклу и энергиям дня #йога #йогаайенгара #луна
3 months ago 00:50:37 1
Опущение. Йога после родов. Варикоз. Спайки.
3 months ago 00:05:16 1
Сурья Намаскар - Идеальный утренний Йога-комплекс для энергии и бодрости
3 months ago 00:48:53 1
Йога. Работа с тазобедренными, подводки к Самаконасане.
3 months ago 00:37:35 1
Медитация “Амрит Крийя“ / Запись прямого эфира
3 months ago 00:32:17 1
Как правильно дышать. Исцеление дыханием. Практика задержки дыхания. Стояние на голове.
3 months ago 00:06:43 1
МЫ ВНИМАТЕЛЬНЫ! У НАС БОЛЬШИЕ КОРАБЛИ ЗАНИМАЮТ ПОЗИЦИИ!
3 months ago 01:45:41 1
РУКОВОДСТВО К ДУХОВНОЙ ЖИЗНИ в ответах на вопросы :: профессор Осипов А.И.
3 months ago 00:19:21 1
Сознание и буддизм. Татьяна Черниговская
3 months ago 00:31:17 1
Как правильно помогать? Помощь близким
3 months ago 00:44:13 1
ШОК! Ей 62 а выглядит на 30. Что нужно делать чтобы сохранить молодость?
3 months ago 00:20:25 1
7 АСАН ЙОГИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ И КРАСОТЫ | 20 МИН
3 months ago 00:06:09 1
Око Возрождения / 5 Тибетцев - упражнения для здоровья и энергии
3 months ago 00:32:58 1
Вредные привычки – как избавиться? Как изменить свою жизнь
3 months ago 00:50:59 1
Просветленный Раскрыл Как Обмануть Систему! Лайфхаки Быстрого Просветления! l НИКОШО и Роберт Адамс
3 months ago 00:40:01 1
Йога для подготовки к РОДАМ | Мягкая йога для беременных | Она Волна
3 months ago 01:08:58 1
Психосоматика рака: как лечить рак без операций? - Доктор Ирада Иманова
3 months ago 01:08:54 1
Почему люди болеют раком? Почему онкология возвращается? | Доктор Ирада Иманова
3 months ago 00:39:25 1
Границы и ясная коммуникация - основа здоровых отношений. ЭФИР с Ольгой Машинцевой!
3 months ago 00:04:35 1
С какой миссией ДУША приходит в этот мир. История одного человека.
3 months ago 00:30:59 1
Кундалини йога с Алексеем Владовским: Здоровые почки