ПЛОСКОСТОПИЕ / ЛЕЧЕНИЕ ЗА 10 МИНУТ

🧑🏻‍⚕️Я Максим Ткаченко - реабилитолог, массажист, мануальный терапевт и тот, кто спасет твою спину! Таймкоды: 00:00 Вступление 00:06 Плоская стопа при рождении 00:15 Какие мышцы надо укреплять 00:40 Ключевое упражнения при плоскостопие 00:50 Почему деформируется стопа 00:55 Ортопедическая обувь 01:05 Каблуки 01:21 Отсутствие спорта 01:41 Как скорректировать плоскостопие 09:21 Главный совет от Реабилитолога Подписывайся на мое сообщество, ставь лайк и не пропусти новые упражнения, которые вылечат твою спину! #плоскостопие #вальгуснаядеформациястоп #ортопедическаяобувь #лечение #реабилитолог #питер