Йога для опытных и продвинутых | “Приносящий пользу“ | ЙогаБанда
Мы с вами привычно занимаемся йогой, не всегда осознавая какую пользу приносят именно эти занятия. Чем йога лучше других направлений физической активности? Сейчас мы вам все расскажем. Начнем с того, что йога позиционируется, как система всестороннего совершенствования личности – и физического и духовного. Слышали изречение: «в здоровом теле здоровый дух»? Говорят, что у этой фразы есть продолжение «редко встречается...» К сожалению, это правда. Не всякий физически развитый персонаж является носителем уравновешенного характера или образцом высокой морали.
Практика йоги, как правило, содержит в себе определенный вызов, требуя от нас пусть незначительного, но выхода за рамки собственных возможностей. Под влиянием такой тренировки на физическом уровне происходят изменения, которые, как крик в ночи, будоражат человека, провоцируя ментальный или эмоциональный отклик. Наша задача – не идти на поводу у шаблонной реакции, продолжая выполнять задуманное, вопреки возмущениям ума. Такой подход тренирует самоконтроль,
1 view
847
318
12 months ago 00:53:47 1
САМАЯ РАСПУТНАЯ СЕКТА | Каула Дхарма
12 months ago 00:39:36 1
Смерти не существует
12 months ago 00:00:00 2
Киберпанк 2.0 и лучшие сборки под современные ИГРЫ | Лучшее пк железо с Даней
12 months ago 02:19:35 1
Сергей Бубновский: здоровая спина и суставы, мифы о сахаре, оземпик и новое тело в любом возрасте
12 months ago 00:10:53 1
Выращивание новых зубов - 5 секретных техник о которых молчат стоматологи
12 months ago 00:35:03 1
Число судьбы 8. Характер по дате рождения: 8, 17 и 26 числа любого месяца. Джйотиш нумерология.
12 months ago 00:03:17 1
ХУДЕЙ за 5 МИНУТ в день / РУССКАЯ ЙОГА для тонкой талии! #жгонка #техникавыполнения #йогаонлайн
12 months ago 00:18:04 1
Яков Маршак: ученый о том, как йога меняет человека и откуда берется боль
12 months ago 00:32:30 1
Даосские энергетические практики для женщин с Еленой Фоеммель
12 months ago 00:08:27 1
1 день_практика/динамические пранаямы
12 months ago 00:02:26 1
1 день_разминка/Динамические пранаямы
12 months ago 00:00:37 1
1 день_релакс/Динамические пранаямы
12 months ago 00:32:22 1
Реинкарнация существует. Будущее рождение. Прошлые жизни. Как подготовиться к будущему воплощению?
12 months ago 00:26:33 1
Мантры богини Дхумавати - обретения высшего Духа своего учения традиции. Гуру Шиваисса Адинатха
12 months ago 00:43:28 1
Богиня Дхумавати - премудрость бессмертных учителей, карма йоги, духов живых и мертвых существ.
12 months ago 00:17:16 1
Счастливчики-волонтёры в Школе Семьи “РАДА“/Обнажаем Страхи и Родовые программы
12 months ago 00:13:09 1
ЦИГУН ДЛЯ СЕРДЦА
12 months ago 00:01:18 1
Распрямляем девушек и выравниваем осанку. Тренинг по Мануальной Терапии и костопраству. #shots
12 months ago 00:00:00 2
мурмурмур мурчим стрим с Бариесу~
12 months ago 00:14:10 1
ЛУЧШЕЕ упражнение для укрепления МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА! #женскоездоровье #интимныемышцы #лучшекегеля
12 months ago 00:09:13 1
Железная рубашка боевой Цигун. Техника стальных мышц в железный Ци гун | Йога Хаб Клуб