200 видео, общей длительностью 24 часа в full hd качестве. Общий чат, болталка: (там можно получить отзывы о закрытой группе, от самих участников. Так же у админа реквизиты для оплаты вступления. 5к rub. Все видео сразу доступны и остаются у вас)
Онлайн ведение, консультации:
Instagram: dmitry_trainer
mail: @
1 view
37
13
3 months ago 00:07:55 1
Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)
3 months ago 00:01:01 1
Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout
4 months ago 00:12:11 1
Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.
4 months ago 00:00:53 1
Жим гантелей сидя
4 months ago 00:09:27 1
Грудные и руки. Жим 115 кг. Первая проба Акселя. Свой вес 116 кг под вечер худеем потихоньку
4 months ago 00:29:11 1
Руки отказываются работать - долбим руки каждую тренировку - 4 неделя эксперимента
4 months ago 01:31:00 12
КАК НАКАЧАТЬ КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ?! Тренировка плеч с ifbb pro Рубин Гайнуллин
4 months ago 00:22:53 1
Комплекс упражнений с одной гантелью в домашних условиях
4 months ago 00:44:59 1
УПРАЖНЕНИЯ, КИНЕЗИС, ОСНОВЫ, БАЗА, ЛФК, ЧАСТЬ.1
5 months ago 00:52:34 1
Серия 6. Бицепс/трицепс - умри, но сделай!
5 months ago 00:02:09 1
Французский жим с гантелей стоя и сидя: техника выполнения
6 months ago 01:06:23 1
Силовая 30 07
8 months ago 00:09:18 1
ТРЕНИРОВКА ОТ КОТОРОЙ ВЫ ТОЧНО ПОЧУВСТВУЕТЕ ЯГОДИЦЫ
8 months ago 00:04:51 1
►3 упражнения на активацию мышц лопаток и плечевого пояса.
8 months ago 00:07:10 1
Мужские ТОП 35 упражнений с резиновыми петлями и фитнес резинками
9 months ago 00:15:52 1
8 лучших женских упражнений для подтянутых рук
9 months ago 00:16:58 4
Тренировка • СПИНА, ГРУДЬ и ПЛЕЧИ •
9 months ago 00:00:41 1
Жим сидя на мышцы плеча в тренажере - Упражнение #29 - Bench press while sitting in the simulator
9 months ago 01:06:14 4
О ТРУДНОМ ДЕТСТВЕ\ МУЖЧИНА ДОЛЖЕН ОТВЕЧАТЬ ЗА СЛОВА
9 months ago 00:01:36 2
Жим штанги стоя. Армейский жим
9 months ago 00:00:47 1
Жим Арнольда сидя на скамье. Упражнение #21 - Arnold bench press sitting on a bench
10 months ago 00:04:54 7
СИДЯЧАЯ РАБОТА. Упражнения для ОФИСНЫХ РАБОТНИКОВ, которые снимут напряжение
10 months ago 00:10:29 1
ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ. 4 СУПЕРСЕТА для МАССИВНЫХ ПЛЕЧ! (Упражнение на плечи) | RUS, #GymFit INFO