Ангуляция коленей?
А может ангуляция бедер (в широких кругах любителей горных лыж “свал таза“)?
Что может улучшить ваш навык, такой как закантовка лыж?
Предлагаю посмотреть видео где мы отрабатываем упражнение “Ниточки“ в наших школах. Это упражнение улучшает и кардинально меняет понимание процесса и придает плавность и непрерывность движениям в момент перекантовки лыж.
На примере проездов учеников наглядно видно удачные моменты и моменты, когда упражнение не получается. Кто увидел молодец и может пробовать прменить новые знания в своем катании, кто нет…рекомендую отбросить скепсис в сторону и посмотреть еще раз.
Если вы все-таки решитесь протестить данное упражнение, рекомендую выбирать широкий и очень пологий склон.
1 view
365
76
1 week ago 00:26:50 6
Трагедия российской космонавтики // Олег Комолов. Простые числа
1 week ago 00:00:44 1
Подтягивания с нуля до Выходов на Две 💪💪 #спорт #воркаут #подтягивания #тренировка
2 weeks ago 01:16:04 1
Length Matters - тренинг по ритмике английского языка