БАЛАНС ОМЕГА-3 И ОМЕГА-6

Люди потребляют много омега-6 и мало омега-3. Это большая проблема, ведь жирные кислоты нужно получать в равных количествах. Из этого видео вы узнаете: 🔻 вред омега-6 жирных кислот; 🔻 пользу омега-3; 🔻 как их сбалансировать. Чтобы значительно повысить уровень омега-3 в организме, Доктор Берг советует принимать рыбий жир или масло из печени трески. Не знаете, какие витаминные комплексы полезны и стоят покупки? Сталкивались с ситуацией, когда добавки не оказывали желаемого эффекта? ✅ У Доктора Берга есть готовый список ТОП-25 ДОБАВОК, КОТОРЫЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЮТ. И он абсолютно бесплатный. Скачать список ➡️