Причины появления эстрогендоминирования
У женщин эстроген уравновешивается гормоном желтого тела прогестероном. Вместе они участвуют в регуляции менструального цикла и контролируют развитие и работу всей репродуктивной системы.
Причины эстрогендоминирования:
✔Воспаление.
✔Проблемы эндокринной системы, например, гипотиреоз.
✔Нарушение работы печени и проблемы с ЖКТ значительно ухудшают вывод патологических метаболитов эстрогенов из организма
✔Погрешности питания: дефицит Омега-3 (жирная дикая рыба, орехи) и сульфорафана (крестоцветные), избыток продуктов из сои.
✔Позднее засыпание. Недостаток мелатонина может привести к избыточному синтезу эстрогенов.
✔Жесткие диеты, тяжелые физические нагрузки, состояние стресса – снижают прогестерон и повышают эстрогены
✔Избыток ксеноэстрогенов: пестициды, пластик, лаки и краски, бытовая химия, косметика. Ксеноэстрогены – это вещества, которые имитируют эстрогены в ор
1 view
33
5
3 weeks ago 00:00:39 1
Болит слева под ребром. Как помочь.
1 month ago 00:06:22 1
Симптомы больной печени ► Могут ли ноги рассказать о заболеваниях печени?
1 month ago 00:07:14 1
Варикоз на ногах и сосудистые звездочки? Средство от варикоза №1👍
2 months ago 00:06:19 1
Эндометриоз: причины и пути решения проблемы🧘♀️
2 months ago 01:09:25 1
Типы телосложения: почему не получается похудеть? Большой семинар ✔️