Спиральная миофасциальная линия. Проработка стоя. Йога взаимодействия
Спиральная миофасциальная линия одним витком закручивается вокруг тела, соединяя одну часть черепа с противоположным плечом и ногой с той же стороны. Она участвует в спиралевидных и вращательных движениях тела
Смотрите видео, пробуйте, ставьте “лайк“ и подписывайтесь на канал
пишите комментарии
здесь можно записаться на занятия чо мной онлайн сайт йога-онлайн -
чат в Телеграмм (обсуждаем вопросы, связанные с йогой, говорим о мантрах и т.д.) -
группа в Телеграмм, где выкладываются практики и упражнения
наша группа в ФБ -
группа в вк здесь -
благодарности и на развитие канала перечисляйте сюда:
карточка СБ (привязана к телефону 7 910 911 94 94)
яндекс деньги - 410011622347390
Мой Канал посвящен саморазвитию, здравому образу жизни, йоге.
Вопросам, как с помощью йоги обрести спокойствие, обрести контроль над телом и душой, здоровье, восстановить суставы, стать более гибким, освоить шпагаты и мостики, научиться выполнять балансы.
Со мной вместе вы сможете обучиться выполнению асан, начать практиковать йогу самостоятельно.
На моем канале вы не только узнаете, что такое самаконасана, хануманасана, или поза скорпиона, но и научитесь их выполнять, освоите оздоравливающие виньясы.
Надеюсь, что мои видео ролики мотивируют вас на занятия йогой, стать более осознанными, начать жить здраво.
Помните - меняя себя, вы меняете мир.
13 views
8
0
9 months ago 00:05:28 1
Анатомические поезда Т.Маерса - Миофасциальные линии руки
9 months ago 00:02:52 1
Анатомические поезда Т.Маерса - Спиральная линия
1 year ago 00:01:01 2
УПРАЖНЕНИЯ ПРИ СИДЯЧЕЙ РАБОТЕ
2 years ago 00:07:15 15
Восстановление МФЦ
2 years ago 00:05:10 8
Спиральная линия. Упражнение для гармонизации и оздоровления всего тела.
2 years ago 00:08:06 13
Спиральная миофасциальная линия. Проработка стоя. Йога взаимодействия
2 years ago 00:08:20 1
Биометрическая коррекция. МФЦ. Спиральная цепь. Кинезиология. Германия
2 years ago 00:02:07 1
СПИРАЛЬНАЯ МИОФАСЦИАЛЬНАЯ ЦЕПЬ И РЕЗИНОВЫЙ ЭСПАНДЕР
3 years ago 00:09:35 1
Триггерные точки и двигательные стереотипы
3 years ago 00:13:30 1
Причины появления триггерных точек
4 years ago 00:02:59 26
861 Л КАТКОВА МИОФАСЦИАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ЛАТЕРАЛЬНАЯ И СПИРАЛЬНАЯ ЛИНИИ