Тренируем СТАНОВУЮ ТЯГУ | Школьник качает грыжу + жим лёжа

Привет, друзья! Сегодня я решил поделиться с вами своими тренировками и показать, как я тренирую свои ноги и грудные мышцы в видео под названием “Тренируем СТАНОВУЮ ТЯГУ | Школьник качёк качает грыжу жим лёжа“ Мне очень нравится становая тяга, потому что она помогает развивать силу спины, ног и ягодичных мышц. Она также включает работу сердечно-сосудистой системы, что отлично способствует общему укреплению организма. Вот такая универсальность – все они в одном движении! Спасибо, что посмотрели этот блог с тренировки, и до встречи на следующей тренировке! Связь со мной ТГ (сотрудничество) - @FaisonYT Вк - Музыка: HOJE EU VOU COMER NOVINHA 02 - DJ AG O GRINGO Mega Trepa Trepa das Sombras - MC Renatinho Falcão, DJ Léo da 17, DJ Wizard LIE DOWN! (REMIX - Sped Up) - NUEKI, TOLCHONOV, SADFRIENDD Montagem Amedrontadora (Super Slowed) - MC Renatinho Falcão, DJ Wizard, DJ Léo da 17