Направьте Ци в Даньтянь для внутренней гармонии | Не пропустите последнее упражнение
Присоединяйтесь к нам в этом преобразующем видео на YouTube, где мы глубоко погрузимся в мир классических упражнений для плеч, предлагающих расслабление, комфорт и способ снять напряжение в плечах. Узнайте, как эти упражнения могут эффективно растянуть позвоночник, облегчить боль в спине, а также укрепить и выпрямить спину для улучшения осанки.
Испытайте блаженство расслабления плеч и шеи и избавьтесь от боли в крестце, одновременно улучшая здоровье простаты и репродуктивное здоровье. Изучите секреты жизненной силы Даньтяня, способствующей долголетию и внутренней гармонии с помощью даосских упражнений для мягкого тела, которые задействуют каждый сустав вашего тела, от запястий и локтей до плеч, шеи, позвоночника, бедер и коленей.
Раскройте вновь обретенную гибкость суставов, улучшите кровообращение и отправляйтесь на путь контроля веса. Научитесь искусству направления ци в Даньтянь для укрепления почек и здорового позвоночника, одновременно улучшая концентрацию и контроль мышц ног.
Эти уп
1 view
152
50
2 months ago 00:14:11 1
Свобода жизни
3 months ago 00:20:09 1
Цигун для утреннего пробуждения. Цигун для начинающих. Уроки цигун.
3 months ago 00:12:51 1
Кольца на шее. Крайон
3 months ago 00:13:17 1
Черный куб. Вред 5G. Проклятия
3 months ago 00:14:11 1
Цигун на каждый день
4 months ago 00:06:29 1
За пределами сознания. Третий поток на обучающий курс Высшее Я