Йога стоя/ Йога без коврика/ Хатха-йога для начинающих
Что делать, если нет коврика, а очень хочется позаниматься?
Заниматься без коврика!! Комплекс упражнений, который можно выполнять везде - на улице, дома, в гостях, в путешествиях и т.д.
Дарю 2 недели доступа в мою онлайн-студию йоги - заходите на мой новый сайт и регистрируйтесь:
- мой сайт
Подписывайтесь на меня в Инстаграм, чтобы познакомиться поближе
Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции.
Будьте здоровы и приятных занятий!
Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции.
Будьте здоровы и приятных занятий!
1 view
541
259
4 weeks ago 00:43:00 1
Рисовал для ПУТИНА и ИЛОНА МАСКА! Самый богатый художник России!
4 weeks ago 00:20:59 1
Гудит вся Россия! Путин в заднице. Запрещенное расследование: за потопом стоит его личный охранник
4 weeks ago 00:39:47 1
Что стоит за конфликтом Израиля и Ирана?
4 weeks ago 00:00:41 1
Развивай себя постоянно. Управление сознанием. #shorts
4 weeks ago 01:04:20 1
Винсент Ламперт: правда о демонах и одержимости — интервью с реальным экзорцистом |🎙РВ Подкаст #41
4 weeks ago 00:08:21 2
Боль в пояснице. Упражнения от боли в пояснице. Йога от боли в пояснице. Часть 1.
4 weeks ago 00:51:55 1
No Feet Yoga | Йога Не Вставая На Ноги| Йога для Восстановления | Айяти Йога | AYATI YOGA|
4 weeks ago 00:07:12 1
Как сдать норматив Наклон вперёд на гимнастической скамье на золотой знак ГТО / МФР / КОМПЛЕКС ГТО
1 month ago 00:16:16 1
ВСЕ ВКЛЮЧЕНО в Таиланде, Пхукет: отдых в CLUB MED Phuket - обзор отеля, пляж Ката, Таиланд 2024
1 month ago 00:15:06 1
Мудры - магия которую от нас скрыли 🤞🏻 7 мудр которые усилят энергию в теле
1 month ago 00:10:36 1
Он прожил 145 лет: никогда не болел, полон сил, помнил всё!
1 month ago 00:31:18 1
Srbija na vezi - portreti: Prof. dr Spomenka Mujović
1 month ago 00:08:34 1
Чем вредны ПЕРЕКУСЫ? Как убрать тягу к сладкому и ПЕРЕЕДАНИЮ?
1 month ago 00:05:36 1
Жгонка. Упражнение из суставной гимнастики, ци гуна и славянских практик.