Подтягивания киппингом - обучающие видео

Одно из основных упражнений для любого спортсмена - подтягивания. В этот раз мы разберем подтяиваня киппингом, а так же подводящие к нему упражнения. Киппинг – это один из видов подтягиваний, при выполнении которого нагрузка на руки уменьшается благодаря импульсу, который формируется за счет раскачивания туловища. Подтягивания развивают функциональную выносливость, мышцы спины, рук и хват советуем их делать всем! Показывает тренер клуба FightFabrika Вячеслав Ершов. При поддержке: Если вам нравится это видео, то ставьте большой палец вверх и мы будем выпускать его два раза в месяц! По вопросам размещения информации о вашем турнире или рекламме: Кучерявый Злодей - Наш сайт: Подписывайтесь на наш инстаграм: Подписывайтесь на наш твиттер: