Как перестать страдать и начать жить | Екатерина Нартова

Честная и вдохновляющая беседа о борьбе с депрессией, опыте многодневных медитаций по 11 часов в день. А также о том, зачем и как пить масло холодного отжима и какие сладости выбирать, чтобы быть здоровым. Ссылки Екатерины  ▫️ Инстаграм —    ▫️Телеграм канал — ▫️Заказать сыродавленные масла — ▫️Всё о полезных сладостях    / meison_sweets   Ссылки Школы Гармоничной жизни    ▫️Телеграм канал — ▫️ Инстаграм — ▫️Краткий курс «Основы медитаций» — ▫️Эксклюзивные материалы — 00:00 начало 04:09 Первый опыт медитаций 05:53 Специализированный Центр 06:30 Медитация как тренировка 07:54 Практика випассаны 10:07 10 дней медитаций 15:02 Эффект практик 18:10 Про депрессию и лечение 26:09 Замена антидепрессантам 27:28 О личной практике и курсах 30:43 Опыт вегетарианства 31:25 Натуральное сладкоеденье 34:43 Возвращение к мясу 36:37 Вегетарианство и духовность 41:49 Секретные ингредиенты сладостей 44:48 Масла холодного отжима 52:30 Три совета себе юной 🚩 По вопросам сотрудничества пишите @ Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и практикуйте медитацию! #интервью #медитация #депрессия #вегетарианство #медитацияпогоенке #випассана #осознанность #полезныесладости #сыродавленноемасло *компания Meta запрещена на территории РФ