Клетчатка продлит Вашу жизнь! О её главной пользе Вы не знали! Это жизненно важно ЕСТЬ каждый день!

Клетчатка не только поглощает и выводит токсины, и стимулирует перестальтику кишечника, НО и обладает жизненно важным свойством, о котором мало кто знает. Причины дефицита витаминов и других питательных веществ в организме человека. Растворимая и нерастворимая клетчатка! Почему раскрутили тему отрубей и почему их есть не нужно! Нас на мякине не проведёшь! Если Вы хотите прожить долгую и здоровую жизнь — обязательно смотрите это видео полностью: ОТ начала и ДО конца! Также, изучите те видео, которые я дал ниже по ссылкам, они находятся под тайм кодами (ниже них). Вакансии - Продажа заповедника - 👁️ Навигация (тайм-коды): 0:00 Вступление. О чем будет данное видео? 0:22 Что такое клетчатка, ее виды и функции в организме. 1:20 В каких продуктах и сколько содержится клетчатки 1:33 Ешьте живую растительную пищу, а не отруби! 2:14 Что такое перистальтика кишечника?