СРЫВЫ НЕ ДАЮТ ВАМ ПОХУДЕТЬ ? КАК ИХ ПРЕДОТВРАТИТЬ ? БУДЬТЕ НА ШАГ ВПЕРЕДИ СРЫВА ! ЧАСТЬ № 5 !

Друзья , сегодня хочу рассказать о срывах на своём личном опыте и наблюдениях . Наступление срыва можно свести к минимуму , если выполнять некоторые правила о которых я расскажу в видео .Возможно некоторые мои наблюдения и опыт помогут Вам на пути к стройности ! **************************************** КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ ? ВСЕ ШАГИ НАШЕГО ПОХУДЕНИЯ : ***************************************** БЛЮДА , КОТОРЫЕ ПОМОГЛИ И ПОМОГАЮТ НАМ ХУДЕТЬ : ****************************************** Я ПЕРЕД НАЧАЛОМ МОЕГО ПУТИ К СТРОЙНОСТИ : ****************************************** МОЙ ПОСЛЕДНИЙ ОТЧЁТ НА ДАТУ 12 09 2020 года . ******************************************* МОЁ ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ НА