Эффективные упражнения при болях в пояснице, спине и позвоночнике в целом.

Боль в пояснице, боль в спине, боль в позвоночнике в целом? Какие эффективные упражнения можно применить для восстановления позвоночника и устранения болей в его отделах? Это видео об этом. В нём я даю одни из самых проверенных и эффективных упражнений для восстановления и поддержания спины. Пользуйтесь. Успехов вам и здоровой спины! #упражнениядля #восстановлениеорганизма #упражнениядляпоясницы #здоровыйпозвоночник #спинаболит Внимание! Данное видео носит рекомендательный характер. Автор видео не несёт ответственности за ваше здоровье. Если данные упражнения не устраняют вашу проблему, обратитесь к специалисту. Каждый несёт ответственность за своё здоровье сам! Веду приём в городе Киеве, запись по телефону в шапке профиля в instagram. Я в facebook: Я в instagram: Восточно-Европейская ассоциация остеопатов: Если у вас есть желание и возможность, вы можете ПОБЛАГОДАРИТЬ меня в виде финансовой поддержки в размере той суммы, которую вы можете себе позволить. Деньги пойдут на развитие канала. Карты приватбанка: доллары 5363542015994792; гривны 5363542015994925 Карта монобанка 5375414104895718 Полезные видео: Как убрать боль в ягодицах: Как убрать боль в пояснице в домашних условиях: Боль в пояснице и спине: Прострел или боль в пояснице, что делать: Боль в верхней части спины: Как убрать боль в спине в средней её части: Боль в задней части шеи: Вылечить шею за 3 минуты без лекарств: Боль в шее Часть 2: